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目的是用姜汁的温热减少螃蟹的寒凉,这3种寒凉食物

发布时间:2020-06-22 11:52:56 编辑:小狐 来源:sohu

目的是用姜汁的温热减少螃蟹的寒凉,这3种寒凉食物(图1)

夏季到来,许多人贪图一时凉快,大量进食寒凉食物容易引发身体不适。这3种寒凉食物,尤其是在夏季应谨慎食用。

1、节制海鲜

海产品在中医医理中,多属于寒凉食物,除了鲍鱼、虾、鱼等少数是温热食物以外,包括生蚝、螃蟹、蛤蜊等均属于寒凉食物。番茄医生提醒,例如螃蟹就不能一次吃太多,可以选择用姜汁蘸后食用,目的是用姜汁的温热减少螃蟹的寒凉。因此,也有人因为吃了螃蟹感到胃痛,正是由于螃蟹的寒凉损耗胃部阳气所致。

2、水果

水果多为凉性,许多人为了减肥不吃主食,而选择水果为主食,长期这么吃容易阳虚寒旺,导致月经量少、月经后期甚至闭经、等发生,而生活中,应多摄入五谷、肉类来补充阳气,就可以避免阳虚寒盛发生。

同时,一旦长期以水果为主食,寒邪滞留子宫导致宫寒,将会出现许多月经失调的表现。所以,吃水果也不是一次越多越好,吃水果也要学会节制。

3、冷饮

夏季为了快速缓解闷热,许多人一次大量进食冷饮,比如,冰镇啤酒、冰淇淋、冰冷饮、冰西瓜等,但是,这些寒凉食物进入人体需要耗损大量阳气,长期这么吃阳气日衰,体质也将越来越弱。所以,要学会适可而止。

本文相关词条概念解析:

螃蟹

螃蟹隶属于动物界,节肢动物门,甲壳亚门,软甲纲,真软甲亚纲,十足目,腹胚亚目,短尾下目。螃蟹是甲壳类动物(crustacean),它们的身体被硬壳保护着。螃蟹靠鳃呼吸。在生物分类学上,螃蟹与虾子、龙虾、寄居蟹属同类的动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋,当然也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。这类生物遗传物质数目复杂且有着很大的差异性,常多达100多对。常见的螃蟹有大闸蟹(河蟹、毛蟹、清水蟹)、梭子蟹等。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。中国食蟹的历史悠久,《逸周书.五会解》、《周礼.天官.疱人》中均有记载。

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